Copyright © 2023 - Dirk Kessler Impressum | Datenschutz | AGB Hinweis: Das Angebot richtet sich in erster Linie an Geschäftskunden sowie an Gewerbetreibende & Unternehmer im Sinne des §14 BGB. This site is not a part of the Facebook TM website or Facebook TM Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by FacebookTM in any way. FACEBOOK TM is a trademark of FACEBOOK TM, Inc.

Gesunder Schlaf ist eine absolute Voraussetzung für körperliche und geistige Gesundheit! Während Schlafmangel oder Schlafstörungen massive Schäden anrichten. Sogar die Funktionen unserer Gene werden durch einen gestörten Schlaf (über die Epigenetik) verändert. Wer gut schläft ist nachweislich gesünder, produktiver, schlauer, positiver und glücklicher. Der Vortrag erklärt die Zusammenhänge aller Faktoren, die für einen gesunden Schlaf von Bedeutung sind, und er zeigt auf, welche negativen Folgen ein gestörter Schlaf für den Körper und Geist hat. Bereits ein leichter Schlafmangel hat enorme negative Auswirkungen, doch da der Mensch sich an diesen „gewöhnen“ kann, ist ihm gar nicht bewusst, dass er unter Schlafmangel leidet, und so werden bereits vorhandene Symptome oft nicht an der echten Ursache behandelt.

In diesem Vortrag geht es um die Themen Brainfood, Stress und Schlaf. Diese drei Bereiche hängen ganz eng zusammen, und es ist von großem Vorteil, wenn man nicht nur die Zusammenhänge versteht, sondern auch Lösungen dazu kennt. Denn wenn auch nur ein Bereich gestört ist, hat dies enorme Auswirkungen auf alle anderen. Es ist leider Fakt, dass wir alle Stressfaktoren ausgeliefert sind, und das Krankheiten wie Demenz, Alzheimer, Parkinson, Depressionen und Angststörungen von Jahr zu Jahr zunehmen, und die meisten schlafen entweder schlecht oder zu wenig. Gibt es da Zusammenhänge? Ganz klar: JA! Es hängt nämlich alles mit allem zusammen, und nicht selten werden Lösungen für akute Beschwerden an der falschen Stelle gesucht. Der Vortrag liefert auf eine unterhaltsame Art nicht nur die neuesten Erkenntnisse, sondern es gibt vor allem auch anwendbare Lösungen.

Ich liebe „große Vorträge“, denn dadurch kann ich mein Wissen und meine Begeisterung an viele Menschen auf einmal weitergeben. Ich liebe es aber auch im kleinen Kreis, sehr individuell zu arbeiten. Mit Raum und Zeit für Fragen und mit persönlichem Austausch. Meine Vortrags-“Wohnzimmer“-Tour ist genau die exklusive Mischung aus beidem. Zuerst der Vortrag, und danach ist genügend Zeit für Fragen und Antworten. Dadurch werden die Informationen aus dem Vortrag direkt und sehr individuell für jeden greifbar und vor allem anwendbar. Die Vortrags-“Wohnzimmer“-Tour kann bereits ab 50 Personen gebucht werden und das Vortragsthema ist frei wählbar.

Ich komme zu euch ins „Wohnzimmer“! Das „Wohnzimmer“ (also die passende Location) wird von euch gestellt. Buchbar ab 50 Personen Dauer: Insgesamt 3 bis maximal 4 Stunden. Invest: Je nach Gruppengröße ca. 36 EUR/Person Selbstverpflegung Alles weitere auf Anfrage P.S.: Sollte keine passende Location vorhanden sein, dann finde ich diese für uns. Die Kosten der Locationen werden dann auf die Anzahl der TeilnehmerInnen umgelegt.

Copyright © 2023 - Dirk Kessler Impressum | Datenschutz | AGB Hinweis: Das Angebot richtet sich in erster Linie an Geschäftskunden sowie an Gewerbetreibende & Unternehmer im Sinne des §14 BGB. This site is not a part of the Facebook TM website or Facebook TM Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by FacebookTM in any way. FACEBOOK TM is a trademark of FACEBOOK TM, Inc.

Gesunder Schlaf ist eine absolute Voraussetzung für körperliche und geistige Gesundheit! Während Schlafmangel oder Schlafstörungen massive Schäden anrichten. Sogar die Funktionen unserer Gene werden durch einen gestörten Schlaf (über die Epigenetik) verändert. Wer gut schläft ist nachweislich gesünder, produktiver, schlauer, positiver und glücklicher. Der Vortrag erklärt die Zusammenhänge aller Faktoren, die für einen gesunden Schlaf von Bedeutung sind, und er zeigt auf, welche negativen Folgen ein gestörter Schlaf für den Körper und Geist hat. Bereits ein leichter Schlafmangel hat enorme negative Auswirkungen, doch da der Mensch sich an diesen „gewöhnen“ kann, ist ihm gar nicht bewusst, dass er unter Schlafmangel leidet, und so werden bereits vorhandene Symptome oft nicht an der echten Ursache behandelt.

In diesem Vortrag geht es um die Themen Brainfood, Stress und Schlaf. Diese drei Bereiche hängen ganz eng zusammen, und es ist von großem Vorteil, wenn man nicht nur die Zusammenhänge versteht, sondern auch Lösungen dazu kennt. Denn wenn auch nur ein Bereich gestört ist, hat dies enorme Auswirkungen auf alle anderen. Es ist leider Fakt, dass wir alle Stressfaktoren ausgeliefert sind, und das Krankheiten wie Demenz, Alzheimer, Parkinson, Depressionen und Angststörungen von Jahr zu Jahr zunehmen, und die meisten schlafen entweder schlecht oder zu wenig. Gibt es da Zusammenhänge? Ganz klar: JA! Es hängt nämlich alles mit allem zusammen, und nicht selten werden Lösungen für akute Beschwerden an der falschen Stelle gesucht. Der Vortrag liefert auf eine unterhaltsame Art nicht nur die neuesten Erkenntnisse, sondern es gibt vor allem auch anwendbare Lösungen.

Ich liebe „große Vorträge“, denn dadurch kann ich mein Wissen und meine Begeisterung an viele Menschen auf einmal weitergeben. Ich liebe es aber auch im kleinen Kreis, sehr individuell zu arbeiten. Mit Raum und Zeit für Fragen und mit persönlichem Austausch. Meine Vortrags-“Wohnzimmer“-Tour ist genau die exklusive Mischung aus beidem. Zuerst der Vortrag, und danach ist genügend Zeit für Fragen und Antworten. Dadurch werden die Informationen aus dem Vortrag direkt und sehr individuell für jeden greifbar und vor allem anwendbar. Die Vortrags-“Wohnzimmer“-Tour kann bereits ab 50 Personen gebucht werden und das Vortragsthema ist frei wählbar.

Ich komme zu euch ins „Wohnzimmer“! Das „Wohnzimmer“ (die passende Location) wird von euch gestellt. Buchbar ab 50 Personen Dauer: Insgesamt 3 bis maximal 4 Stunden. Invest: Je nach Anzahl ca. 36 EUR/Person Selbstverpflegung Alles weitere auf Anfrage P.S.: Sollte keine passende Location vorhanden sein, dann finde ich diese für uns. Die Kosten der Locationen werden dann auf die Anzahl der TeilnehmerInnen umgelegt.