Copyright © 2020 - Dirk Kessler
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Das Buch: „Die 6 LebensWerte des Glücks”
… als Kompass und Orientierung zum Glück!
In "Die 6 Lebenswerte des Glücks" nehme ich dich mit auf eine
inspirierende Reise, um die wichtigsten Elemente eines erfüllten und
glücklichen Lebens zu erkunden. Basierend auf jahrzehntelanger
Forschung und persönlicher Erfahrungen zeige ich auf, wie jeder von uns
diese sechs wesentlichen Werte in seinem Leben kultivieren und pflegen
kann. Von der Bedeutung von Beziehungen und Gemeinschaft über die
Wichtigkeit von Selbstfürsorge und Achtsamkeit bis hin zur Entdeckung
unserer Lebensmission und einem tieferen Verständnis unseres Platzes in
der Welt, "Die 6 Lebenswerte des Glücks" bietet einen umfassenden und
zugänglichen Ansatz zur Erreichung eines erfüllten und sinnerfüllten
Lebens. Gepaart mit inspirierenden Geschichten und praktischen
Übungen, ist dieses Buch ein unverzichtbarer Leitfaden für jeden, der sich
auf die Suche nach einem glücklicheren und erfüllteren Leben machen
möchte. Egal, wo du im Leben stehst, dieses Buch wird dir helfen, dein
Potenzial voll auszuschöpfen. Lassen dich sich inspirieren und beginne
noch heute damit, deine eigene Reise zum Glück zu starten!
Erstauflage 2020, 324 Seiten
“Vitalstoffe - Für ein gesundes Leben”
NEUAUFLAGE 2019! Die Bestseller-Broschüre seit 2009.
Vitalstoffe? Was ist das eigentlich und warum werden sie für ein
gesundes Leben benötigt?
Mit dieser Broschüre aus der Reiehe der Essenzen werden viele Fragen
beantwortet und Missverständnisse aufgeklärt. Wer sich für ein gesundes
Leben interessiert, findet hier die passenden Antworten. Von unserer
heutigen Nahrungsmittelqualität bis hin zu zusätzlichen Vitalstoffen - und
ob diese überhaupt notwendig sind.
Eine perfekte Ergänzung zum Hörbuch “Vitalstoffe”.
Erstauflage 2009, Aktuelle Version 2019
CD “LebensPrävention”
Inhalt in überarbeiteter Form im Buch
„Die 6 LebensWerte des Glücks“ integriert.
Was gehört eigentlich alles zu einem gesunden und vor allem glücklichen
Leben dazu? Es sind viele Faktoren notwendig, um ein gesundes und
glückliches Leben zu führen. Leider werden viele davon nicht beachtet.
Diese Hörbuch zeigt Möglichkieten auf.
Erstauflage 2006
“Vitalstoffe - Die gesunde Revolution”
Das Buch zum “3er Hörbuch”!
Sehr umfangreich mit ganz konkreten Beschreibungen, für welche
Funktionen bestimmte Vitalstoffe zuständig sind und für was sie eingesetzt
werden können.
Erscheinungstermin: Frühjahr 2006 / Humboldt Verlag
Essenz in der Broschüre und Hörbuch Vitalstoffe.
3er CD “Leben in Gesundheit und Vitalität”
Das erste Werk von Dirk Kessler.
Dieses sehr ausführliche Werk (3 CDs) befasst sich intensiv mit dem Thema
Vitalstoffe und deren Anwendungen. Erfahren Sie neues, spannendes und
wissenswertes rund um das Thema Gesundheit und die Möglichkeiten für
die Gesunderhaltung bis ins hohe Alter. Bilden Sie sich jetzt Ihre eigene
Meinung über Vitalstoffe und deren Gesundheitsbedeutung und erfahren
Sie endlich auch die Hintergründe, warum es immer noch so
unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema gibt.
Erscheinungstermin: November 2005 / Komplett-Media
Essenz im Hörbuch “CD Vitalstoffe”
„Weniger ist mehr”
Fasten & Atmen
Das Werk „Weniger ist mehr“ - aus der Reihe der Essenzen - bringt die
wichtigsten Erkenntnisse aus den Bereichen Fasten und Atmen auf den
Punkt. Und wie immer auf eine leichte und verständliche Art und Weise.
Warum sollten wir öfters fasten, welche Varianten gibt es und warum ist
es sozusagen für uns lebenswichtig? Und welche Auswirkungen (sogar
genetisch) hat es, wenn wir fasten oder nicht fasten? Alleine das sind
schon spannende Fragen die geklärt werden und auch beim Atmen gibt es
revolutionäre Erkenntnisse, die aufzeigen, warum die meisten „falsch“
atmen und welche Auswirkungen dies auf die Gesundheit hat.
Für das Fasten und das Atmen werden anwendbare Lösungen aufgezeigt.
Erstauflage 2019
“Epigenetik & Vitalstoffe”
Schalte deine Gesundheit an!
Sind wir Marionetten unserer Gene oder können wir sie zum Teil selbst
steuern? Ja! - zum Beispiel durch unsere Ernährung, durch sportliche
Aktivitäten oder mit Vitalstoffen! Das ist die Botschaft der epigenetischen
Forschung. Und wir können die Aktivierungsmuster der Gene, die sich im
Laufe unseres Lebens verändern, an unsere Nachkommen weiter-
vererben. Das klingt nach einer großen Verantwortung. Doch was
bedeuten die Erkenntnisse aus der epigenetischen Forschung für jeden
einzelnen von uns und was können wir aktiv tun? Das Buch liefert
Antworten! Und wie alle Bücher aus der Reihe der „Essenzen“ ist es leicht
verständlich und anschaulich erklärt. Und natürlich auf den Punk! Mit
dem Thema Epigenetik sollte sich wirklich jeder auseinandersetzen, da
diese Erkenntnisse lebensverändernd sein können.
Erstauflage 2018
Die Doppel-CD Brainwaves arbeitet mit den verschiedenen Frequenzen des
Gehirns. Diese Frequenzen werden auf Basis der „Isochronischen Töne“
erzeugt. Das sind regelmäßige Impulse des gleichen Tons. Die Geschwindig-
keit mit der die Impulse zu hören sind wird in Hertz (Schwingung pro
Sekunde) gemessen. Dadurch ist es möglich, auch tiefe Frequenzen im
Gehirn zu erzeugen, die nicht akustisch wahrgenommen werden können
und die Wirkung kann auch über Lautsprecher erzeugt werden.
CD 1
01 ~ Entspannung und Stressabbau (22:52)
Hier werden die Gehirn-Frequenzen Alpha und Theta verwendet, um
Stress abzubauen und um sich wirklich tief zu entspannen.
02 ~ Regeneration und Zellerneuerung (22:52)
Hier kommen die Deltawellen zum Einsatz.
Diese können die Regeneration des Körpers erhöhen und beschleunigen.
Zusätzlich kann die Zellerneuerung aktiviert werden.
CD 2
01 ~ Zugang zum Unterbewusstsein (25:59)
Die tiefen Thetawellen können für eine tiefe Entspannung sorgen und so
die „Tür ins Unterbewusstsein“ öffnen. Dies kann auch verwendet werden,
um eigene Affirmationen zu vertiefen, zur tiefen Meditation oder zum
Visualisieren und Materialisieren.
02 ~ Zugang zum UB + Affirmationen (25:59)
Hier sind unterstützende und fördernde Affirmationen im
Ultraschallbereich eingebunden. Dadurch sind sie zwar nicht zu hören,
können jedoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen werden. Diese
Methode ist dienlich, um unsere innere, kritische Stimme zu umgehen und
die Bewertungen „auszuschalten“. Die Affirmationen sind natürlich im
Booklet aufgeführt, damit du entscheiden kannst, ob du diese für dich
nutzen möchtest.
BRAINWAVES Vol.1
Die Doppel-CD BRAINWAVES ist NUR
für Coaching-Klienten, Seminar-Teil-
nehmer oder Kunden des Buchs „Die
6 LebensWerte des Glücks“. Sie ist
einzeln nicht erhältlich.
Nicht mehr aufgelegte Medien
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Videokurs EPIGENETIK „Lass es Dir gut GEN!“
Inkl. GEN-RESET Programm
Die innere Reise zu „deinem Wort des Jahres“
Eine geführte Meditations-Reise.
Auf dieser geführten Reise entdeckst du dein persönliches „Wort des
Jahres“. Was ist dein Hauptthema in diesem Jahr? Worum geht es innerlich?
Zu was bist du bereit?
„Dein Wort“ dient dir als eine Art Anker und Kompass für dein Jahr. Es wird
dich begleiten und leiten.
Du erfährst auch dein Wort des vergangenen Jahres. Du wirst also auch
entdecken, worum es im vergangenen Jahr „eigentlich“ für dich ging.
01 - Einführung (3:00)
02 - Geführte Meditation zu deinem Wort des Jahres (14:41)
Gesamtdauer: 17:41
Wir alle erleben Stress - jeden Tag!
Doch welche gravierenden Auswirkungen hat dies auf unseren Körper
und Geist? Und vor allem, wie können wir uns bestmöglich vor den
negativen Folgen schützen? Zumal es nicht möglich ist, Stress
komplett zu vermeiden. Auch weil Stress viel mehr ist, als nur der
übliche Zeitdruck. Somit brauchen wir funktionierende Lösungen, um
mit Stress besser umgehen zu können.
Immer mehr Menschen haben Angst an einer der Krankheiten wie
Alzheimer bzw. Demenz, Parkinson, aber auch an Depression oder
Angstzuständen zu erkranken. Und das mit Recht, denn die Zahl der
Erkrankungen steigt von Jahr zu Jahr dramatisch an!
Was könnten die Ursachen sein und welche Möglichkeiten gibt es,
diesen Krankheiten vorzubeugen? Auf alle diese Fragen und noch
mehr liefert das Hörbuch Antworten.
Hörbuch „S T R E S S & VITALSTOFFE“
Hörbuch „BRAINFOOD VITALSTOFFE“
01 - Einleitung
02 - Moderne Ernährung
03 - Aus 5 wird 10
04 - Fatale Fehlinformationen
05 - Mangel oder nicht?
06 - Vitalstoff-Räuber
07 - Neurotransmitter
Erstauflage: 2023
08 - Serotonin
09 - Dopamin
10 - Vitalstoffe - Dein Brainfood
11 - Welche Produkte
12 - Nahrungsergänzungen
13 - Nachwort mit Bonus
Gesamtspielzeit: 72:10
01 - Einleitung
02 - Stress
03 - Was Stress bewirkt
04 - Stress macht dumm
05 - Ernährung und Stress
06 - Teufelskreislauf
07 - Vitalstoffe und Stress
Erstauflage 2023
08 - Magnesium
09 - Zink
10 - B-Vitamine
11 - Coenzym Q10
12 - Omega 3
13 - 5 Lösungen bei Stress
14 - Nachwort mit Bonus
Gesamtspieldauer: 69:49
CD & MP3 Das Hörbuch “Epigenetik & Vitalstoffe”
Schalte deine Gesundheit an und lass es dir gut GEN!
Was macht uns aus und was ist für unsere Gesundheit wirklich wichtig?
Sind es nur die Gene? Und sind wir Marionetten unserer Gene oder
können wir sie sogar selbst steuern und beeinflussen? Ja! Zum Beispiel
durch unsere Ernährung, durch sportliche Aktivitäten oder mit Vitalstoffen.
Das ist eine Botschaft der epigenetischen Forschung. Zusätzlich können wir
die Aktivierungsmuster der Gene, die sich im Laufe unseres Lebens
verändern, auch an unsere Nachkommen vererben. Das klingt nach einer
großen Verantwortung. Doch was bedeuten die Erkenntnisse aus der
epigenetischen Forschung für jeden einzelnen von uns und was können wir
aktiv tun? Dieses Hörbuch zeigt die Zusammenhänge auf und liefert
Antworten! Tauche ein in die faszinierende Welt der Epigenetik und
entdecke Lösungen für deine Gesundheit und ein glückliches Leben.
01 - Vorwort - Dirk Kessler
02 - Die Genetik
03 - Die DNA
04 - Der Schlüssel des Lebens
05 - Die Epigenetik
06 - Epigenetische „Schalter“
07 - Beispiele der Epigenetik
08 - Wundersame Genveränderung
09 - Die Quantenphysik
Erstauflage: 2018
10 - Wenn Gene reden
11 - Umweltschadstoffe
12 - Vitalstoffe
13 - Zucker und Epigenetik
14 - Vitalstoffe - Allheilmittel?
15 - Lebens-Gewohnheiten und -Stil
16 - Aktive Genveränderung
17 - Nachwort - Dirk Kessler
Gesamt-Spieldauer: 68:56
CD & MP3 “Vitalstoffe - Die Gesundheits-Revolution”
DAS Bestseller-Hörbuch im Bereich Vitalstoffe!
Wenn du dich für deine Gesundheit interessierst und endlich Fakten rund
um Vitalstoffe, leicht verständlich und präzise erklärt bekommen möchtest,
dann ist dieses Hörbuch die absolut beste Wahl.
Allgemein gibt es im Bereich Vitalstoffe zwei Hauptmeinungen:
1. Sie sind unbedingt notwendig und
2. Sie sind überflüssig.
Doch was ist die Wahrheit? Um das herauszufinden liefert dir das Hörbuch
Fakten, und am besten bildest du dir deine eigene Meinung. Immerhin ist
es ja auch dein eigenes Leben!
Angenehme Sprecherstimmen und die leicht verständliche Art machen
dieses Hörbuch zu einem echten Hörgenuss.
01 - Vorwort
02 - Warum sind wir unterversorgt?
03 - Fernab der Realität
04 - Das ist ja affig
05 - Krankheiten und Vitalstoffe
06 - Freie Radikale
07 - Die Körperparty
08 - Orthomolekulare Medizin
09 - Vitamine, Mineralien & Co.
Erstauflage: 2006, Aktuelle: 2017
10 - Mineralien & Spurenelemente
11 - Schleichender Mangel
12 - Blutwerte
13 - Gefühlsleben
14 - Umweltschadstoffe
15 - Gesunde Ernährung
16 - 9 Gesundheits-Tipps (1-3)
17 - Gesundheits-Tipps (4-6)
18 - Gesundheits-Tipps (7-9)
Gesamt-Spieldauer: 68:43
Aktuell nur als
MP3-Hörbuch erhältlich!
Aktuell nur als
MP3-Hörbuch erhältlich!
„SCHLAF GUT!“ - Der Videokurs
Guter Schlaf, gutes Leben.
Du möchtest ein
persönliches Schlafcoaching?
"Schlaf gut" ist der ultimative Videokurs für einen erholsamen und
gesunden Schlaf. Der Kurs enthält sofort umsetzbare Tipps und
Techniken, um besser einzuschlafen, durchzuschlafen und tiefer zu
schlafen, sowie Informationen über die Auswirkungen von Schlafmangel
auf unsere körperliche und geistige Gesundheit und das tägliche Leben.
Zudem wirst du auch über die wichtigsten Faktoren für einen gesunden
Schlaf informiert.
"Schlaf gut" ist eine unverzichtbare Ressource für jeden, der seinen Schlaf
verbessern und sein Leben bereichern möchte. Denn schlechter Schlaf
kann zum Beispiel die positiven Wirkungen einer gesunden Ernährung
und ausreichend Bewegung wieder zunichte machen. Deshalb ist ein
erholsamer und gesunder Schlaf für deine Gesundheit so enorm wichtig.
Und der Kurs liefert dir alles, was du dafür brauchst.
P.S.: Der Kurs ist auch für jene wichtig, die „vermeintlich“ gut schlafen,
denn einen geringen Schlafmangel nehmen wir als „normal“ hin, weil
unser Gehirn sich daran gewöhnt hat. Doch von den langfristigen,
negativen Folgen bleiben wir trotzdem nicht verschont. Und all zu oft ist
genau dieser geringe Schlafmangel der Grund, warum das Abnehmen
nicht funktioniert, die sportlichen Erfolge ausbleiben, es an Energie fehlt
oder man sogar an den typischen Volkskrankheiten erkrankt.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ V I D E O K U R S E ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Wenn du mentale, emotionale und körperliche Gesundheit möchtest,
dann solltest du an der Basis, an der Ursache arbeiten, und nicht nur an
den Symptomen.
Die Basis sind unsere Gene und diese sind festgeschrieben und
unveränderbar. Doch die Epigenetik reguliert und steuert die Gene und
bestimmt darüber, ob bestimmte Gene aktiv sind oder nicht, oder ob sie
in ihrer Funktion reguliert werden. Die Epigenetik steuert also unsere
Genfunktionen. Und wir können die Epigenetik beeinflussen.
Somit haben wir Einfluss auf unsere Genfunktionen. Die Basis von allem.
Unserer mentalen, emotionalen und körperlichen Gesundheit.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ H Ö R B Ü C H E R ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ E S S E N Z E N ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Die Medien aus der Essenz-Edition liefern die wichtigsten Informationen zum jeweiligen Thema. Auf den Punkt.
Kein Schnickschnack, sondern reine Essenz! Die Thematik ist leicht verständlich und anwendbar erklärt.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ D A S B U C H ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Als MP3-Download erhältlich
In nur 5 Minuten fit und gestärkt fühlen! Dieses Workout basiert auf den
neuesten Forschungsergebnissen, denn es ist nicht unbedingt nötig,
täglich Stunden zu trainieren. Gezielte Reizungen der Muskulatur reichen
aus, um einen positiven Effekt auf die Gesundheit und die Fitness zu
bewirken. Der 5-Minuten-Workout ist perfekt für alle, die wenig Zeit
haben, aber dennoch etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten. Mit
gezielten Übungen trainierst du deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
und verbesserst gleichzeitig deine Körperhaltung. Ob Anfänger oder
Fortgeschrittener, ob Junior oder Senior - die verschiedenen
Schwierigkeitsstufen machen das Training für jeden geeignet. Durch die
kompakte Dauer ist das Workout auch ideal als schnelle Morgenroutine
oder als Energie-Booster zwischendurch. Mach mit, denn 5 Minuten pro
Tag sollte dir deine Gesundheit wert sein.
5-Minuten-Workout - Videokurs
BALD VERFÜGBAR